2024

Demenz Vier Phasen, Zahlen und Prävention

Demenz: Vier Phasen, Zahlen und Prävention

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Demenz ist eine progressive neurodegenerative Erkrankung, von der weltweit über 55 Millionen Menschen betroffen sind. In Deutschland leben etwa 1,7 bis 2 Millionen Menschen mit Demenz. Die Zahl wird bis 2050 auf bis zu 3 Millionen steigen, sofern keine Präventionsmaßnahmen ergriffen werden ​(World Health Organization (WHO)) ​(Alzheimer’s Disease International (ADI)) ​(Robert Koch Institute). Die vier […]

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Neue Bluthochdruck-Leitlinien

Neue Bluthochdruck-Leitlinien: Was Betroffene wissen sollten

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Neue Leitlinien der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie 2024: Erhöhter Blutdruck und verschärfte Therapieziele Im August 2024 hat die Europäische Gesellschaft für Kardiologie (ESC) auf dem Kardiologen-Kongress in London ihre neuen Leitlinien zur Behandlung von Bluthochdruck veröffentlicht. Diese aktualisierten Empfehlungen beinhalten wesentliche Änderungen, darunter eine neue Kategorie für „erhöhten Blutdruck“ sowie intensivere Behandlungsziele. Was ist neu?

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Magnesiummangel - Magnesium und Diabetes – Ein unterschätzter Zusammenhang

Magnesiummangel: Ein unterschätzter Risikofaktor bei der Entstehung von Typ-2-Diabetes

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Magnesiummangel kann nicht nur allgemeine gesundheitliche Probleme verursachen, sondern spielt auch eine zentrale Rolle bei der Entstehung und Verschlechterung von Diabetes. Zahlreiche Studien belegen, dass Menschen mit Diabetes häufig an Hypomagnesiämie (niedrigem Magnesiumspiegel im Blut) leiden. Ein Magnesiummangel beeinträchtigt die Insulinempfindlichkeit, was den Blutzuckerspiegel destabilisieren kann und somit das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöht. Magnesiummangel: Magnesium

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Eisen, Magnesium, Kalzium richtig einnehmen - Der Schlüssel für optimale Gesundheit

Eisen, Magnesium und Kalzium richtig einnehmen: Der Schlüssel für optimale Gesundheit

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Der Schlüssel für optimale Gesundheit: Eisen, Magnesium und Kalzium richtig einnehmen! Wenn es um deine Gesundheit geht, spielen Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Kalzium eine entscheidende Rolle. Sie sind essenziell für zahlreiche Funktionen in deinem Körper – von der Sauerstoffversorgung bis hin zur Muskelentspannung. Doch viele Menschen wissen nicht, dass die gleichzeitige Einnahme dieser Mineralstoffe

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Morbus Crohn Eine umfassende Übersicht zu Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten

Morbus Crohn: Eine umfassende Übersicht zu Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten

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Morbus Crohn – Stellen Sie sich vor, Sie wachen eines Morgens auf und kämpfen plötzlich mit unerklärlichen Bauchschmerzen, Durchfall und anhaltender Müdigkeit. Was wie eine vorübergehende Magenverstimmung klingt, könnte der Beginn einer lebenslangen Reise mit Morbus Crohn sein – einer chronischen Darmerkrankung, die unvorhersehbar ist und das Leben der Betroffenen dramatisch verändern kann. Doch wie

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Mobilität im Alter verbessern

Mobilität im Alter verbessern: Wege zu einer besseren Mobilität im Alter – Aktiv bleiben, gesund altern

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Wege zu einer besseren Mobilität im Alter – Aktiv bleiben, gesund altern: Strategien zur Förderung von Mobilität und Lebensqualität im Alter von Holger Korsten, Gesundheits- und Ernährungsberater. Das Älterwerden bringt viele Veränderungen im Körper mit sich, die sich auf die Mobilität im Alter und Lebensqualität auswirken können. Doch es gibt viele Möglichkeiten, diesen Veränderungen entgegenzuwirken

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Natürliche Linderung und Vorbeugung von Nieren- und Bauchschmerzen

Natürliche Wege zur Linderung und Vorbeugung von Nieren- und Bauchschmerzen

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Natürliche Linderung und Vorbeugung von Nieren- und Bauchschmerzen: In unserer modernen Welt sind gesundheitliche Beschwerden wie Bauch- und Nierenschmerzen keine Seltenheit. Ein aktueller Fall, der viele Menschen bewegt hat, ist der von Lena Meyer-Landrut. Die Sängerin musste kürzlich ihre Tour aufgrund schwerer krampfartiger Bauch- und Nierenschmerzen absagen, was sie sogar in die Notaufnahme brachte. Solche

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Ich brauche keine 3 Wünsche.Mir reicht ein Einziger.Gesundheit

Gesundheit ist das wichtigste Gut!

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Gesundheit ist das wichtigste Gut: „Ich brauche keine drei Wünsche! Mir reicht nur ein Einziger… GESUNDHEIT“ – dieser Satz bringt auf den Punkt, was viele von uns oft vergessen! Unsere Gesundheit ist unser kostbarstes Gut. In einer Welt, die von Hektik, Stress und Leistungsdruck dominiert wird, treten wir unsere Gesundheit häufig mit Füßen und nehmen

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Entzündungen im Körper - Ursachen, Symptome und natürliche Heilmethoden

Entzündungen im Körper & Entzündungen im Fuß: Ursachen, Symptome und natürliche Heilmethoden

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In meinem neusten Artikel geht es um Entzündungen im Körper und Entzündungen im Fuß: Ursachen, Symptome und natürliche Heilmethoden. Entzündungen sind eine natürliche Reaktion des Körpers auf Verletzungen oder Infektionen und spielen eine zentrale Rolle im Heilungsprozess. Sie können jedoch auch chronisch werden und zahlreiche Gesundheitsprobleme verursachen. In diesem Blog-Beitrag werden die Ursachen, Symptome und

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Schlafstörungen

Schlafstörungen

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AOK Rheinland/Hamburg: Schlafstörungen verursachen so viele Krankenscheine wie nie zuvor! Inhaltsangabe Auswertungen der kürzesten Nacht des Jahres. Enormer Anstieg in den vergangenen 20 Jahren. Auf 100 Beschäftigte kamen im Jahr 2023 2,27 Krankmeldungen wegen körperlich oder psychisch begründeter Schlafprobleme. Ältere Berufstätige besonders häufig betroffen. Düsseldorf – Immer mehr Menschen leiden unter Schlaflosigkeit und Schlafproblemen. Nach Auswertungen

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