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Schlafstörungen

Schlafstörungen

AOK Rheinland/Hamburg: Schlafstörungen verursachen so viele Krankenscheine wie nie zuvor! Inhaltsangabe Auswertungen der kürzesten Nacht des Jahres. Enormer Anstieg in den vergangenen 20 Jahren. Auf 100 Beschäftigte kamen im Jahr 2023 2,27 Krankmeldungen wegen körperlich oder psychisch begründeter Schlafprobleme. Ältere Berufstätige besonders häufig betroffen. Düsseldorf – Immer mehr Menschen leiden unter Schlaflosigkeit und Schlafproblemen. Nach Auswertungen […]

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Bluthochdruck - Eine globale Herausforderung und Lösungsansätze

Bluthochdruck: Eine globale Herausforderung und Lösungsansätze für Deutschland

Bluthochdruck (Hypertonie): Eine globale Herausforderung und Lösungsansätze für Deutschland – Ein Beitrag von Holger Korsten, Gesundheits-Coach in Hamburg. Bluthochdruck, auch als Hypertonie bekannt, ist eine der weltweit häufigsten chronischen Erkrankungen. Die Auswirkungen von Bluthochdruck sind weitreichend und können schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfällen und Nierenversagen. In diesem Artikel beleuchten wir die Situation in

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Welche Sportart senkt den Blutdruck?

Welche Sportart senkt den Blutdruck?

In diesem Artikel geht es um Folgendes: Welche Sportart senkt den Blutdruck? Ein Beitrag von Stiftung Gesundheitswissen. Berlin (ots) – Neben der Ernährungsumstellung und Medikamenten hilft Sport gegen Bluthochdruck. Das wissen die meisten Menschen, aber vielen fehlt die Motivation. Umso wichtiger ist es, eine Sportart zu finden, die Spaß macht und zugleich den Blutdruck senkt. Zum

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Vitamin D Mangel - Folgen für die Gesundheit

Vitamin D Mangel: Folgen für die Gesundheit

Vitamin D Mangel und die Folgen für die Gesundheit – Von Holger Korsten, Gesundheits-Coach in Hamburg. Vitamin D ist ein essenzielles Vitamin, das eine wichtige Rolle für deine Gesundheit spielt. Es wird oft als das „Sonnenvitamin“ bezeichnet, da es hauptsächlich durch die Einwirkung von Sonnenlicht auf die Haut produziert wird. Ein Mangel an Vitamin D

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Blutzucker, Insulin und Übergewicht Diese Tricks gegen Blutzucker

Blutzucker, Insulin und Übergewicht: Diese Tricks gegen Blutzuckerspitzen helfen

Tricks gegen Blutzuckerspitzen, Baierbrunn (ots) – Blutzucker, Insulin und Übergewicht hängen eng zusammen: Das Hormon Insulin schleust den Zucker aus dem Blut in die Zellen. Es bewirkt aber auch, dass überschüssiger Zucker als Fett eingelagert wird. Ist der Insulinspiegel oft erhöht, beispielsweise durch Snacken, fällt das Abnehmen schwer. Die Lösung: Blutzuckerspitzen vermeiden. Tipps dazu kursieren im Internet viele, doch nicht alle sind

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Die Wertschätzung des Lebens - Eine Reflexion über Verlust und Dankbarkeit

Die Wertschätzung des Lebens – Eine Reflexion über Verlust und Dankbarkeit

Die Wertschätzung des Lebens – Eine Reflexion über Verlust und Dankbarkeit: Ein Artikel von Holger Korsten. Erst wenn man etwas verliert, lernt man die Dinge zu schätzen und nicht als selbstverständlich zu nehmen. Oftmals sind es die unerwarteten Ereignisse, die tiefste Einsichten in unser Leben bringen. Der Spruch „Erst wenn man etwas verliert, lernt man

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Probiotika und ihre Wirkung auf diabetische Nephropathie

Probiotika und ihre Wirkung auf diabetische Nephropathie: Eine Übersicht aktueller Studien

Eine Übersicht aktueller Studien: Probiotika und ihre Wirkung auf diabetische Nephropathie – Die diabetische Nephropathie stellt eine häufige und ernste Komplikation des Diabetes mellitus dar, welche die Lebensqualität der Patienten erheblich beeinträchtigen kann. In den letzten Jahren haben Wissenschaftler vermehrt die Rolle von Probiotika – lebenden Mikroorganismen mit potenziellen gesundheitlichen Vorteilen – im Kontext dieser Erkrankung

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Zu hoher PSA Wert was tun

Zu hoher PSA Wert was tun?

Zu hoher PSA Wert was tun? Der hohe PSA-Wert bei Männern: Ursachen, Behandlungen und natürliche Maßnahmen bei Prostatitis, benigner Prostatahyperplasie und Prostatakrebs. Viele Männer stehen sehr häufig vor der Frage: Zu hoher PSA Wert was tun? Wichtiger Hinweis gleich zu Beginn: Bitte beachte, dass die hier bereitgestellten Informationen lediglich Informationszwecken dienen und nicht dazu gedacht

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Obst und Gemüse gegen Krebs - Prof. Dr. med. Richard Béliveau

Obst und Gemüse gegen Krebs – Krebszellen mögen keine Himbeeren von Prof. Dr. med. Richard Béliveau

Prof. Dr. med. Richard Béliveau hat, wissenschaftlich belegt, herausgefunden, dass Obst und Gemüse gegen Krebs helfen kann. Es gibt einen sehr eindrucksvollen Beitrag von rbb, wo sehr schön erklärt wird, wieso Obst und Gemüse gegen Krebs hilft. Schaue Dir bitte zuerst das folgende Video an: Diese Video ist sehr wahrscheinlich das wichtigste Video in Deinem

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Tägliche Vitamin D-Einnahme = Verringerte Krebssterblichkeit

Tägliche Vitamin D-Einnahme = Verringerte Krebssterblichkeit

Eine tägliche Vitamin D-Einnahme könnte die Krebssterblichkeit in der Bevölkerung um zwölf Prozent reduzieren! Alle Infos dazu jetzt hier in diesem Beitrag! Eine tägliche Vitamin D-Einnahme bedeutet eine verringerte Krebssterblichkeit! 9.Mai 2023 – Deutsches Krebsforschungszentrum (DKFZ): Eine Vitamin D-Einnahme könnte die Krebssterblichkeit in der Bevölkerung um zwölf Prozent reduzieren – vorausgesetzt, das Vitamin wird täglich

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