Blutzucker

Magnesiummangel - Magnesium und Diabetes – Ein unterschätzter Zusammenhang

Magnesiummangel: Ein unterschätzter Risikofaktor bei der Entstehung von Typ-2-Diabetes

Magnesiummangel kann nicht nur allgemeine gesundheitliche Probleme verursachen, sondern spielt auch eine zentrale Rolle bei der Entstehung und Verschlechterung von Diabetes. Zahlreiche Studien belegen, dass Menschen mit Diabetes häufig an Hypomagnesiämie (niedrigem Magnesiumspiegel im Blut) leiden. Ein Magnesiummangel beeinträchtigt die Insulinempfindlichkeit, was den Blutzuckerspiegel destabilisieren kann und somit das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöht. Magnesiummangel: Magnesium […]

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Blutzucker, Insulin und Übergewicht Diese Tricks gegen Blutzucker

Blutzucker, Insulin und Übergewicht: Diese Tricks gegen Blutzuckerspitzen helfen

Tricks gegen Blutzuckerspitzen, Baierbrunn (ots) – Blutzucker, Insulin und Übergewicht hängen eng zusammen: Das Hormon Insulin schleust den Zucker aus dem Blut in die Zellen. Es bewirkt aber auch, dass überschüssiger Zucker als Fett eingelagert wird. Ist der Insulinspiegel oft erhöht, beispielsweise durch Snacken, fällt das Abnehmen schwer. Die Lösung: Blutzuckerspitzen vermeiden. Tipps dazu kursieren im Internet viele, doch nicht alle sind

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