Gesundheit

Welt-Diabetes-Tag - So kannst du dich vor Diabetes schützen

Welt-Diabetes-Tag: So kannst du dich vor Diabetes schützen

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Heute, am 14. November, ist Welt-Diabetes-Tag. Dieser Tag wurde 1991 von der Internationalen Diabetes-Föderation (IDF) und der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ins Leben gerufen, um das Bewusstsein für Diabetes zu schärfen und uns zu motivieren, präventive Maßnahmen zu ergreifen. Weltweit leiden immer mehr Menschen an dieser chronischen Krankheit – darunter auch viele, die noch gar nicht wissen, […]

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Alzheimer-Krankheit - Vergessen ist keine Option

Alzheimer-Krankheit: Vergessen ist keine Option – So können Sie das Risiko für Alzheimer senken

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Alzheimer-Krankheit: Entstehung, Symptome und Prävention Die Alzheimer-Krankheit ist die häufigste Form der Demenz, einer fortschreitenden neurologischen Erkrankung, die das Gedächtnis, das Denken und das Verhalten beeinträchtigt. Seit ihrer Entdeckung im Jahr 1906 durch den deutschen Neurologen Alois Alzheimer hat sich die Forschung zur Krankheit stetig weiterentwickelt. Alzheimer beschrieb damals einen Patienten, dessen Gedächtnis und kognitive

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Demenz Vier Phasen, Zahlen und Prävention

Demenz: Vier Phasen, Zahlen und Prävention

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Demenz ist eine progressive neurodegenerative Erkrankung, von der weltweit über 55 Millionen Menschen betroffen sind. In Deutschland leben etwa 1,7 bis 2 Millionen Menschen mit Demenz. Die Zahl wird bis 2050 auf bis zu 3 Millionen steigen, sofern keine Präventionsmaßnahmen ergriffen werden ​(World Health Organization (WHO)) ​(Alzheimer’s Disease International (ADI)) ​(Robert Koch Institute). Die vier

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Neue Bluthochdruck-Leitlinien

Neue Bluthochdruck-Leitlinien: Was Betroffene wissen sollten

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Neue Leitlinien der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie 2024: Erhöhter Blutdruck und verschärfte Therapieziele Im August 2024 hat die Europäische Gesellschaft für Kardiologie (ESC) auf dem Kardiologen-Kongress in London ihre neuen Leitlinien zur Behandlung von Bluthochdruck veröffentlicht. Diese aktualisierten Empfehlungen beinhalten wesentliche Änderungen, darunter eine neue Kategorie für „erhöhten Blutdruck“ sowie intensivere Behandlungsziele. Was ist neu?

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Magnesiummangel - Magnesium und Diabetes – Ein unterschätzter Zusammenhang

Magnesiummangel: Ein unterschätzter Risikofaktor bei der Entstehung von Typ-2-Diabetes

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Magnesiummangel kann nicht nur allgemeine gesundheitliche Probleme verursachen, sondern spielt auch eine zentrale Rolle bei der Entstehung und Verschlechterung von Diabetes. Zahlreiche Studien belegen, dass Menschen mit Diabetes häufig an Hypomagnesiämie (niedrigem Magnesiumspiegel im Blut) leiden. Ein Magnesiummangel beeinträchtigt die Insulinempfindlichkeit, was den Blutzuckerspiegel destabilisieren kann und somit das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöht. Magnesiummangel: Magnesium

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Eisen, Magnesium, Kalzium richtig einnehmen - Der Schlüssel für optimale Gesundheit

Eisen, Magnesium und Kalzium richtig einnehmen: Der Schlüssel für optimale Gesundheit

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Der Schlüssel für optimale Gesundheit: Eisen, Magnesium und Kalzium richtig einnehmen! Wenn es um deine Gesundheit geht, spielen Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Kalzium eine entscheidende Rolle. Sie sind essenziell für zahlreiche Funktionen in deinem Körper – von der Sauerstoffversorgung bis hin zur Muskelentspannung. Doch viele Menschen wissen nicht, dass die gleichzeitige Einnahme dieser Mineralstoffe

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Morbus Crohn Eine umfassende Übersicht zu Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten

Morbus Crohn: Eine umfassende Übersicht zu Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten

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Morbus Crohn – Stellen Sie sich vor, Sie wachen eines Morgens auf und kämpfen plötzlich mit unerklärlichen Bauchschmerzen, Durchfall und anhaltender Müdigkeit. Was wie eine vorübergehende Magenverstimmung klingt, könnte der Beginn einer lebenslangen Reise mit Morbus Crohn sein – einer chronischen Darmerkrankung, die unvorhersehbar ist und das Leben der Betroffenen dramatisch verändern kann. Doch wie

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Mobilität im Alter verbessern

Mobilität im Alter verbessern: Wege zu einer besseren Mobilität im Alter – Aktiv bleiben, gesund altern

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Wege zu einer besseren Mobilität im Alter – Aktiv bleiben, gesund altern: Strategien zur Förderung von Mobilität und Lebensqualität im Alter von Holger Korsten, Gesundheits- und Ernährungsberater. Das Älterwerden bringt viele Veränderungen im Körper mit sich, die sich auf die Mobilität im Alter und Lebensqualität auswirken können. Doch es gibt viele Möglichkeiten, diesen Veränderungen entgegenzuwirken

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Natürliche Linderung und Vorbeugung von Nieren- und Bauchschmerzen

Natürliche Wege zur Linderung und Vorbeugung von Nieren- und Bauchschmerzen

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Natürliche Linderung und Vorbeugung von Nieren- und Bauchschmerzen: In unserer modernen Welt sind gesundheitliche Beschwerden wie Bauch- und Nierenschmerzen keine Seltenheit. Ein aktueller Fall, der viele Menschen bewegt hat, ist der von Lena Meyer-Landrut. Die Sängerin musste kürzlich ihre Tour aufgrund schwerer krampfartiger Bauch- und Nierenschmerzen absagen, was sie sogar in die Notaufnahme brachte. Solche

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Ich brauche keine 3 Wünsche.Mir reicht ein Einziger.Gesundheit

Gesundheit ist das wichtigste Gut!

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Gesundheit ist das wichtigste Gut: „Ich brauche keine drei Wünsche! Mir reicht nur ein Einziger… GESUNDHEIT“ – dieser Satz bringt auf den Punkt, was viele von uns oft vergessen! Unsere Gesundheit ist unser kostbarstes Gut. In einer Welt, die von Hektik, Stress und Leistungsdruck dominiert wird, treten wir unsere Gesundheit häufig mit Füßen und nehmen

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