Immunsystem stärken: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente – plus einfache Routinen für jeden Tag

Kommentar verfassen / BLOG, Gesundheit / Von holgerkorsten / 19. September 2025

Immunsystem stärken: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente – plus einfache Routinen für jeden Tag – Ein widerstandsfähiges Immunsystem braucht zwei Dinge: eine solide Basis (Schlaf, Bewegung, Stressbalance, gute Ernährung) und – wo sinnvoll – gezielten Nährstoff-Support. Hier bekommst du einen kompakten, aber sehr ausführlichen Leitfaden mit klaren Dosierideen, Sicherheitshinweisen und sofort umsetzbaren Tipps.Hinweis: Das ersetzt keine medizinische Beratung. […]

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Alzheimer-Krankheit: Vergessen ist keine Option – So können Sie das Risiko für Alzheimer senken

Alzheimer-Krankheit: Entstehung, Symptome und Prävention Die Alzheimer-Krankheit ist die häufigste Form der Demenz, einer fortschreitenden neurologischen Erkrankung, die das Gedächtnis, das Denken und das Verhalten beeinträchtigt. Seit ihrer Entdeckung im Jahr 1906 durch den deutschen Neurologen Alois Alzheimer hat sich die Forschung zur Krankheit stetig weiterentwickelt. Alzheimer beschrieb damals einen Patienten, dessen Gedächtnis und kognitive

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